２０１０年４月４日
| 昨年１２月の御岳山トレランが制限時間で完走できたので、次のトレランに選んだのがコレ。 青梅なので自宅からも近く、１月の下見の結果何とかなるだろうとエントリーした。 ・・・が、その後一度も練習には来なかった・・・のがひびいたみたいだ。 |
| 家を出ると、ちょうど雲の後ろに太陽が覗く。 |
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| でも、このときが一番の天気で、その後はずっと曇り・・・寒い一日だった。 |
| 午前８時の受付風景。 このときはまだ空いていて受け付けも参加賞交換も待ち時間なし。 しかし、受付終了時間の８時５０分には参加賞交換に長蛇の列が出来ていた。 なんでも、エントリーが２２００名・・・たぶん２０００名くらいが走るようだ。 ９時から開会式があり、その後２０分のエアロビタイム。 今回は寒いのでフルに体を動かすが、リズム感のなさにガッカリ・・・ |
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| 高水山トレランといっても、１５ｋｍは高水山まで行かない。 コースはコレ |
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| １０：００ ３０ｋｍのスタート １５ｋｍはその４０分後のスタートだった。 |
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| スタートした後しばらくは舗装や砂利が敷かれたコースだが、 ２０分ほどで山道に入る。 何度かアップダウンを繰り返し・・・ ・・・当然、登りは走れず、下りでスピードを上げるが、それでもきつい。 ２度ほど渋滞が出来ていたが、そのおかげでなんとかなった。 |
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| 中間点近くの個人のお宅の庭先を通過。 庭でとれたみかんをが振舞われる。 この酸味で生きかえった。 |
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| この辺りはずっと下り・・・ ちょうど桜の綺麗なところを通過する。 下るということは、当然ながらこの後きつい登りが待っている。 |
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| 林道の登りの途中で、右の斜面にカモシカ？がいた。 黒い毛で角がある。 奥多摩にカモシカなんているのだろうか？ カメラを持っているランナーはみんな足を止めて撮影。 その後すぐに１０ｋｍの給水ポイントに到着。 一枚撮影した後、ポーズをとってくれ、もう一枚。 バナナもあったが、食べられない。 水を飲んで、塩をちょっと舐める。 |
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| １０ｋｍを過ぎると下りのほうが少し多いが、 それでも登りは歩き・・・ 道幅が広がっても、ゴールは遠い。 「あと８００ｍだよ。 ここからは下り！」 の声援にもラストスパートなんてとんでもない。 やっとゴールの時には太腿が攣りそうだった。 また、ゴールで時計を止め忘れたが・・・ ２時間９分３秒！ 思ったより早かった。 |
これはゴール後に撮ったモデルは誰か？ |
| 会場の戻ると、甘いオレンジが振舞われていた。 |
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| 練習不足がそのまま現れ、帰りは足がガタガタだった。 |
| おまけ |
| ＪＲ青梅駅は「レトロステーション」として昭和風の装飾がされている。 （駅周辺は市によって昭和レトロ化されている。） ホームと駅舎を結ぶ地下道 |
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ホームの風除け室  |
立ち食い蕎麦屋  |